Cap. 10 – Autocrítica

Ou autocondenação? "O homem divorciado que não consegue perceber sua participação no rompimento do casamento e só consegue culpar a antiga esposa; a adolescente que culpa seus pais e sua família pela maneira como se sente; o alcoólatra que não consegue entender por que bebe; a mulher gorda que usa a comida como fuga e…

Cap. 09 – Depressão

Podemos expressá-la? "A depressão é sofrimento humano que todos sentimos ocasionalmente. Devido às pesquisas médicas, podemos hoje diagnosticar certos estados depressivos como tendo origem física. Uma vez que se descubra que a depressão possui causa física, ela pode ser tratada com medicamentos específicos (anti-depressivos) que são geralmente bastante eficazes. É triste o fato daqueles que…

Cap. 08 – Culpa

Estímulo ou tormento? "A culpa é um fato da vida, e sentir-se culpado é experiência normal para quase todos nós. Quando pecamos devemos experimentar a culpa, senão emocionalmente pelo menos mentalmente. A Escritura diz que o homem justo fraqueja sete vezes por dia. Aqueles que experimentam as “culpas comuns” da vida protegem a saúde mental.…

Cap. 07 – Perdoar a si mesmo

Isso está passando despercebido? "A palavra “cristão” é sinônimo de perdão. Cristo, além de nos revelar o perdão de Deus e pedir que perdoemos uns aos outros, também sugere que perdoemos a nós mesmos. Entretanto, se nos consideramos cristãos, temos que ser capazes de nos perdoar. Se não o fazemos, não experimentamos a plenitude da…

Cap. 06 – Perdoar

Significa esquecer? Muitas situações da vida e dimensões religiosas são freqüentemente complicadas por causa da compreensão errônea de um princípio fundamental da vida: o significado do perdão. Admitindo que aceitamos o acima exposto, surge um problema quando deixamos de compreender a diferença entre perdoar e esquecer. Perdoar a pessoa que nos magoou e esquecer o…

Cap. 05 – Raiva

Esse texto foi retirado do livro “Curando as emoções feridas” de Martin Padovani. Virtude ou vício? “Uma das emoções que provavelmente nunca nos ensinaram a compreender e com qual nunca aprendemos a lidar é a raiva. Ela é capaz de nos controlar e nos inundar de ansiedade e muita culpa doentia. Tendemos, portando, a encará-la…

Cap. 04 – A vontade de Deus

Esse texto foi retirado do livro “Curando as emoções feridas” de Martin Padovani. Será mesmo? "Uma das declarações religiosas erroneamente empregada com maior freqüência certamente é: “É a vontade de Deus”.  À semelhança da aspirina, espera-se que essa declaração sirva de remédio para todas as aflições e desgraças para as quais não parece haver explicação.…

Cap. 03 – Religião e psicologia

Esse texto foi retirado do livro “Curando as emoções feridas” de Martin Padovani. Compatíveis? “Não existem verdadeiras contradições entre os princípios da religião sadia e os da psicologia sadia. Existem às vezes apenas algumas contradições aparentes, decorrentes de algum mal-entendido. A religião e a psicologia sadias se apóiam e se fortalecem mutuamente. A psicologia e…

Cap. 02 – Religião

Esse texto foi retirado do livro “Curando as emoções feridas” de Martin Padovani. Paz ou agitação? “Espera-se que a religião traga paz, alegria, esperança, conforto e consolo. Espera-se que ela alivie a miséria da vida e não que a aumente. Por que então tantos sofrem suplícios, agitação, agonia, ansiedade e uma culpa sem sentido com…

Cap. 01 – Problemas

Esse texto foi retirado do livro “Curando as emoções feridas” de Martin Padovani. Alguém está livre deles? “Todos temos problemas, eles podem diferir em função da quantidade, variedade e intensidade. Qual a diferença que existe entre nós, no que diz respeito aos problemas? Alguns se perturbam e acabrunham com seus problemas, ao passo que outros…